Խորհուրդ են տալիս հոգեբանները(Դեն Վալդշմիթդ)

1. Հաճախ ասեք «շնորհակալություն»

2. Սովորեք ձեր սխալների վրա:

3. Դադարեք բողոքել:

4. Բարի եղեք:

5. Քիչ վախեցեք:

6. Ներեք անցած սխալները:

7. Եղեք անհաղթելի:

8. Արդյունավետ կերպով օգտագործեք ժամանակը:

9. Ծրագրավորեք ձեր հաջողությունը:

10. Դադարեք պաշտպանվել:

11. Սկսեք գործել հենց այսօրվանից:

12. Պառկեք քնելու միայն այն ժամանակ, երբ հոգնած եք:

13. Պահեք վերելակի դուռը ուրիշների համար:

14. Գովաբանեքլավ գաղափարները:

15. Զարգացրեք ձեր համբերությունը:

16. Երբ ձեռքով բարևում եք որևէ մեկին, նայեք նրա աչքերի մեջ:

17. Առավելություններ փնտրեք ուրիշների մեջ:

18. Ինչ-որ նոր բան փորձեք:

19. Լսեք ձեր հասցեին հնչող քննադատությունները:

20. Զբաղվեք բարեգործությամբ:

21. Արտահայտեք ձեր տեսակետը անգամ այն դեպքում, երբ դա դժվար է ձեզ համար:

22. Հոգ տարեք ուրիշների մասին:

23. Մանրուքների վրա ևս ուշադրություն դարձրեք:

24. Եղեք ընկեր:

25. Հպարտացեք ուրիշների հաջողություններով:

26. Հաճախ կիսվեք:

27. Սիրեք:

28. Անընդհատ երազանքներ հորինեք:

29. Մեկ ժամ շուտ արթնացեք:

30. Գրեք ձեր մտքերը:

31. Հաճախ ներողություն խնդրեք:

32. Պահպանեք ձեր կամքի ուժը:

33. Լացեք, երբ ցավ եք զգում:

34. Ամեն օր նպատակ դրեք ձեր առջև:

35. Սկսածը ավարտին հասցրեք:

36. Ժամանակ հատկացրեք շփմանը:

37. Գնահատեք մարդկանց միջև գոյություն ունեցող տարբերությունները:

38. Սահմանափակեք ձեր էգոիզմը:

39. Երևակայեք ձեր հնարավորությունները:

40. Ժպտացեք:

41. Ինչ անում եք , նվիրումով արեք:

42. Հենց այնպես զանգեք ուրիշներին:

43. Ընդունեք անհաջողությունները արժանապատվությամբ:

44. Թույլ տվեք ձեզ ձեռնամխելի լինել:

45. Որոշում կայացրեք ավելի օպտիմիստ լինել:

46. Ավելի շատ հարցեր տվեք:

47. Մտածեք ձեր գլխով:

48. Ավելի շատ ջանքեր գործադրեք:

49. Օգնություն խնդրեք:

50. Ճիշտը խոսեք:

51. Որոշում կայացրեք չբարկանալ:

52. Նոր գաղափարներ հետազոտեք:

53. Մի քանի րոպե դադար տվեք:

54. Հետևեք ձեր նպատակներին ամեն օր:

55. Կազմեք առաջիկա խնդիրների ցուցակը:

56. Ազնիվ ապրեք:

57. Խուսափեք ամբոխից;

58. Ազատվեք ագրեսիայից:

59. Գտեք պատասխաններ ձեր հարցերի համար:

60. Պատասխանատու եղեք:

61. Աշխատեք ձեր թույլ կողմերը շտկելու ուղղությամբ:

62. «Ոչ»-ի փոխարեն ասացեք «ոչ, շնորհակալություն»:

63. Հնարավորություն տվեք ուրիշներին գրավել ձեր ուշադրությունը:

64. Լսեք աչքերով:

65. Մի լցրեք ձեր համբերության բաժակը:

66. Մի կանգնեք կես ճանապարհին:

67. Մի պառկեք քնելու չարացած:

68. Անխղճաբար վերլուծեք ձեր գործողությունները

69. Գործադրեք այնքան ջանք, որքան արդյունք կցանկանայիք ստանալ:

70. Սովորեք յուրաքանչյուրից:

71. Ուշադրություն մի դարձրեք ոչ հասուն վարքի վրա:

72. Ասեք այն, ինչ մտածում եք:

73. պաշտպանեք ձեր ընկերներին: 

74. Ոգևորեք ուրիշներին:

75. Մտորեք ձեր նպատակների մասին:

76. Օրինակ ծառայեք:

77. Հյուրասիրեք:

78. Տոնեք փոքր հաղթանակները:

79. Թողեք, թող կյանքը իր հունով ընթանա:

80. Ուրախացեք ուրիշների հաջողություններով:

81. Աննկատ ոգևորեք ուրիշներին:

82. Գիտակցաբար հոգ տարեք ձեր առողջության մասին:

83. Ողջունեք տարբեր տեսակետները:

84. Գնահատեք ձեր ժամանակը:

85. Խնդրեք ուրիշներին «նախապես վճարել»:

86. Առաջարկեք անվճար օգնություն:

87. Ժամանակ տրամադրեք ձեր ընկերներին: 

88. Մի նեղացեք մանրուքների պատճառով:

89. Հիշեք լավ ժամանկները:

90. հոգատարությունը առավել կարևոր է, քան հաղթանակը: